Blog
Tips en inzichten voor personal trainers
Praktische gidsen over trainingsschema's, klantbeheer, progressie en je business als ZZP-trainer in Nederland.
Mobiel? Zet het op je beginscherm
Open TrainHQ in Safari of Chrome en voeg het toe aan je beginscherm. Je hebt dan een eigen icoontje, volledig scherm zonder adresbalk en alles altijd bij de hand. De mobiele versie werkt het best zo.
Ingebouwde AI assistent
TrainHQ heeft een ingebouwde AI die je helpt opstarten en al je vragen beantwoordt. De AI werkt met een kennisdatabank van alleen de meest betrouwbare bronnen over training, voeding en voedingsleer, inclusief bronvermelding. Ze kent zowel de praktijk als de theorie van personal training, weet wat klanten mogen eten en hoe ze moeten trainen, en weet alles van TrainHQ.
Trainingsschema maken voor je klanten — de complete gids
Een goed trainingsschema is het fundament van elke succesvolle begeleiding. In deze gids leer je stap voor stap hoe je schema's maakt die echt werken — en hoe je dat zonder urenlang werk voor elkaar krijgt.
Personal trainer starten in Nederland: tools, tips en valkuilen
Als ZZP personal trainer starten in Nederland is makkelijker dan veel mensen denken — maar er zijn een paar zaken die je goed moet regelen. Van KVK-inschrijving tot je eerste klanten: dit is wat je moet weten.
Progressie bijhouden als personal trainer: zo doe je het slim
Progressie bijhouden is het sterkste bewijs dat jouw begeleiding werkt. Het motiveert je klanten, onderbouwt jouw meerwaarde en geeft je de data die je nodig hebt om schema's te optimaliseren.
Klantbeheer tips voor personal trainers: stop met WhatsApp en Excel
De meeste personal trainers beginnen met WhatsApp, een Excel-bestand en een notitieboekje. Dat werkt — totdat je 8 klanten hebt en je niet meer weet wie welk schema heeft, wanneer iemand voor het laatst gemeten is en of die factuur al betaald is.