Jij coacht.
TrainHQ regelt de rest.
Andere tools proberen iedereen te bedienen — jou én je klanten. TrainHQ is anders. Puur gebouwd voor de trainer. Geen klanten-app. Geen gedoe. Gewoon jij, je dashboard, en volledig overzicht over je hele praktijk.
50+ trainers kozen voor focus
Klanten
24
Sessies
142
Groei
+18%
Wekelijkse activiteit
1.842 sessies
Klanten
deze week
Sanne de Vries
Kracht82%
Kracht 4x/week
Mark Janssen
Spiermassa64%
Hypertrofie
Lisa Bakker
Vetverlies47%
Cut 12wk
Tom Visser
Conditie28%
Beginner
Het dashboard toont live klantdata, progressiegrafieken en sessiegeschiedenis.
← Zo ziet jouw dashboard eruit als trainer. Klik voor een live demo.
De realiteit
Herken jij dit?
Gebruik jij 3 verschillende apps om klantgegevens bij te houden?
Notities hier, foto's daar, metingen in een Excel. TrainHQ brengt alles samen op één plek.
Geen idee wie echt vooruitgang boekt?
Je traint hard met je klanten, maar zonder data weet je niet wie groeit, wie vastloopt en wie bijna stopt. TrainHQ laat het je zien.
Geen idee wie progressie boekt
Welke klant groeit? Wie dreigt te stoppen? Je weet het pas als het te laat is.
TrainHQ lost dit op — simpel, snel en zonder gedoe.
Wat TrainHQ doet
Gebouwd voor één persoon: jou
Geen dubbele app voor je klanten. Geen support van twee kanten. TrainHQ geeft jou als trainer het overzicht dat je nodig hebt — en verder niets wat je niet nodig hebt.
Schema's schrijven
Stel trainingsschema's op met oefeningen, sets, reps en gewichten. Kopieer schema's naar andere klanten met één klik. Bouw je eigen oefeningbibliotheek op.
Progressie bijhouden
Log elke sessie en zie automatisch grafieken van gewicht en reps over tijd. Jij én je klant zien direct hoeveel vooruitgang er is geboekt.
Klantenoverzicht
Alle klanten op één pagina. Profiel, doelen, notities en actieve schema's direct zichtbaar. Nooit meer zoeken door WhatsApp of losse notities. Tag elke klant met zijn doel — kracht, vetverlies, conditie — en zie in één oogopslag wie waar mee bezig is.
Agenda & Planning
Plan je sessies, verdeel je klanten over de week en zie in één oogopslag je volledige schema. Nooit meer dubbele boekingen of gemiste afspraken.
Lichaamsmetingen & Progressie
Houd gewicht, vetpercentage, omtrekken en kracht bij per klant. Zie in één grafiek hoe elk lichaam verandert over tijd — gekoppeld aan het doel dat de klant heeft (kracht, vetverlies, droogtrainen of spiermassa).
Wat trainers zeggen
Wat trainers zeggen
Van Excel-stress naar overzicht in één dashboard
"Ik heb andere tools geprobeerd die ook een app voor mijn klanten hadden. Dat werd een chaos. TrainHQ is puur voor mij als trainer en dat merk je meteen."
Daan V.
Personal trainer, Amsterdam
"Eindelijk een tool die niet probeert alles te zijn voor iedereen. Ik open mijn dashboard en zie in één oogopslag hoe mijn praktijk ervoor staat."
Femke R.
Bootcamp trainer, Rotterdam
"Mijn klanten hoeven niets te downloaden, niets aan te maken. Ik werk in TrainHQ, zij merken er niks van — behalve dat ik beter voorbereid ben."
Tim S.
Trainer, Utrecht
Altijd bij de hand
Op de vloer. In de gym. Onderweg.
Sessie loggen
Sanne de Vries
Kracht 4x/week
Squat
Sets
|
Reps
—
Kg
—
Bench
Sets
—
Reps
—
Kg
—
Row
Sets
—
Reps
—
Kg
—
📱 Ga naar trainhq.nl → tik het deel-icoontje → Zet op beginscherm → klaar.
Zo eenvoudig
In 3 stappen
klaar.
Van aanmelden tot eerste schema in minder dan 5 minuten.
Voeg klanten toe
Maak een profiel aan met naam, doelen en notities. In 30 seconden klaar.
Schrijf een schema
Kies oefeningen, vul sets en reps in, wijs toe aan je klant.
Volg de progressie
Log sessies en zie grafieken van vooruitgang. Jij en je klant zien direct resultaat.
Waarom TrainHQ
Niet zomaar nog een PT-tool.
| Feature | TrainHQ | Trainerize | MyPTHub |
|---|---|---|---|
| Prijs solo trainer | Vanaf €0 | Vanaf $23/mnd | Vanaf €25/mnd |
| Gebouwd voor ZZP | Ja | Nee | Nee |
| Nederlandstalig | Volledig | Engels | Engels |
| iDEAL betaling | Ja | Nee | Nee |
| In 3 min klaar | Ja | Lange setup | Complex |
Prijzen
Eerlijke prijzen die
meegroeien met jouw praktijk
Geen verborgen kosten. Maandelijks opzegbaar. Start met 14 dagen proefperiode.
Starter
Voor trainers die net beginnen
- Tot 10 actieve klanten
- Schema's aanmaken en beheren
- Sessieregistratie per klant
- Voortgang en gewicht bijhouden
- E-mail support
Gemiddelde PT heeft 8–12 klanten bij de start
Start proefperiodePro
Voor groeiende trainers met een vaste klantenkring
- Tot 30 actieve klanten
- Alles uit Starter
- Automatische check-in herinneringen
- Wekelijkse voortgangsrapportages per klant
- Klanten app-toegang (read-only portaal)
- Prioriteit e-mail support
De meeste fulltime PT's hebben 15–25 actieve klanten
Start proefperiodeBusiness
Voor fulltime trainers en kleine trainingscentra
- Onbeperkte actieve klanten
- Alles uit Pro
- Eigen logo in klantportaal (white-label light)
- Geavanceerde analytics en retentie-inzichten
- Groepssessies en roosterbeheer
- Dedicated support met reactietijd binnen 24u
Ideaal voor PT's met 30+ klanten of meerdere trainers
Start proefperiodeAlle plannen starten met 14 dagen proefperiode op het Pro-plan. Geen creditcard nodig.
FAQ
Veelgestelde vragen
Stop met tools die je klanten moeten bedienen.
Begin met een tool die jou bedient.
14 dagen proefperiode. Geen creditcard nodig. In 3 minuten actief.